Jaga Kebugaran dengan Berenang

Must Read

Makan Menko

Pak Jaya Suprana menghubungi saya. Paguyuban Punokawan akan audensi dengan Menko Polhukam, Prof. Dr. Mahfud MD. Tapi saya lagi di...

Sepanjang Tahun 2019 Ada 1.576 Calon Janda Baru di Kajen

RADARSEMARANG.COM, KAJEN – Sepanjang tahun 2019 hingga bulan Desember kemarin, tercatat Pengadilan Agama Kajen sebanyak 1.576 terjadi kasus gugat...

Langkah Kecil

Mereka baru sebulan kuliah di mancanegara. Di Zhejiang University of Technology. Tiga wanita berjilbab itu. Tiga lagi laki-laki --satu...

(DOKUMEN PRIBADI)
(DOKUMEN PRIBADI)

GRACE Prima Donna menilai kebugaran tubuh sangat diperlukan dalam menunjang aktivitas sehari-hari. Director of Sales Ibis Semarang Simpang Lima ini memilih berenang sebagai salah upaya dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Perempuan kelahiran Salatiga ini mengakui, banyak keuntungan yang didapat dengan rutin berenang. Di antaranya, melatih pernapasan, dan tubuh tidak cepat lelah meski aktivitas segudang.

”Biasanya saya memanfaatkan hari libur dan akhir pekan untuk berenang. Selain menggerakkan seluruh anggota tubuh, dengan rutin berenang, pikiran juga lebih rileks,” ujarnya kepada Jawa Pos Radar Semarang.

Alumni Universitas Kristen Satya Wacana (UKSW) Salatiga ini mengaku tidak memiliki tempat favorit untuk berenang. Selama bersih dan tidak terlalu ramai, ia suka mengunjunginya. Hanya saja, hingga saat ini, ada satu tempat yang belum kesampaian untuk ia berenang. ”Saya ingin berenang di laut, tapi takut,” katanya sambil tersenyum.

Selain berenang, bagi Grace menghabiskan waktu bersama keluarga juga menjadi salah satu cara untuk menyegarkan pikiran. Baik sekadar ngobrol, jalan-jalan, mencicipi kuliner atau pun menonton di bioskop. (dna/aro/ce1)

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

- Advertisement -

Latest News

Makan Menko

Pak Jaya Suprana menghubungi saya. Paguyuban Punokawan akan audensi dengan Menko Polhukam, Prof. Dr. Mahfud MD. Tapi saya lagi di...

Sepanjang Tahun 2019 Ada 1.576 Calon Janda Baru di Kajen

RADARSEMARANG.COM, KAJEN – Sepanjang tahun 2019 hingga bulan Desember kemarin, tercatat Pengadilan Agama Kajen sebanyak 1.576 terjadi kasus gugat cerai. Hal itu disampaikan oleh...

Langkah Kecil

Mereka baru sebulan kuliah di mancanegara. Di Zhejiang University of Technology. Tiga wanita berjilbab itu. Tiga lagi laki-laki --satu anak kiai, satu lagi anak...

Neo Mustaqbal

Sejarah dunia akan dibuat oleh Arab Saudi. Sejarah pertama: Aramco akan go public --dengan nilai yang belum ada duanya di dunia: Rp 28.000.000.000.000.000. Kedua: hasil IPO itu akan...

Rumah Kita

Kaget-kaget senang: Indonesia resmi ditunjuk sebagai tuan rumah Piala Dunia U-20. Tahun 2021. Sepak bola Indonesia diakui dunia. Prestasi Presiden Joko ”Jokowi” Widodo kelihatan nyata...
- Advertisement -

More Articles Like This

- Advertisement -